★　ポールダンス　★

やりたいなって思っていたのだけれど 

もう 

始めたい 　 

実は、 

日々　

千夏流ストレッチしているのだけど 　 

それゃーね 

ストレッチしないよりは 

継続は力なりで 

体は　答えてくれてます 　

 が、 ですよ。

ポールを　

両手で握って 

体を逆さにできたらなんて 　 

妄想しちゃって 　 

千夏流ストレッチでは 鍛えきれない 

身体 全ての筋肉使う＝引き締まる 　 

妖艶な動き♡ 

たまんなーい。 　

日頃 はあ

声や画面から　

お伝えする事をしているけれど 　 

体で 表現するのも好き♡

初心者向け　ポールダンスレッスン

調べてますが、、 　 　 

この先生オススメなど 

素敵な　情報　お知りの方 教えてくれたら嬉しいです。 　

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いつも

お読み頂き　ありがとうございます♡

心より愛を込めて♡